Vores velbefindende er afhængig af faktorer som miljø, vaner, levevis…. du kan sikkert selv finde mange flere…..
I min uddannelse som rådgiver i Aromaterapi har jeg lært at betragte kroppen som et terræn. Hvis terrænnet er forurenet så fungerer det ikke mere som det skal og det er netop det der åbner døren for sygdomme.
Den slags forurening af kroppen(terrænnet) opstår ved overspisning, hvad du spiser, fra stress og overanstrengelse, fra mangel på fysisk aktivitet, søvnmangel, pesticider og kunstgødning eller kød fra slagtedyr overfodret med antibiotika, desuden fra medicin og kosmetiske produkter.
Nu er din krop fantastisk indrettet hvilket betyder at, du er ret god til at udskille affaldsstoffer fra dit terræn igen. Problematisk bliver det, hvis du har for mange af de forurenende faktorer, fordi affaldsstofferne så hober sig op og kroppen kommer på overarbejde og derved kommer bagud med processen i at udskille, så terrænnet svækkes, dermed er en negativ proces i gang der forurener mere og mere , hvilket resulterer i at du nemmere bliver syg når eksempelvis influenza er i omløb.
Som du ser, så er det et spørgsmål om at undgå for mange faktorer der forurener dit terræn! Så en sundere livsstil med god søvn og motion er allerede en god begyndelse, tag måske lidt mere økologi med i din hverdag og undgå alkohol eller begræns dit forbrug. Hovedsagen er at du bliver bevidst omkring det du udsætter dig selv for i forhold til at holde dit terræn rent 🙂
De organer der tilsammen udgør dit personlige rensningsanlæg er dine nyrer, lunger, hud , lever og tarme. Alle disse organer medvirker til at udskille affaldsstoffer. Det gode er at aromaterapi kan hjælpe dig, for du kan anvende Eau Florales (hydrolat) til at kickstarte udrensning fra de ovennævnte udskillende organer.
Eau Florale/ Hydrolat er en sidegevinst ved selve destillationen af æterisk olie.
Samme indholdsstoffer men i yderst små mængder, det betyder ikke at de er mindreværdige, tværtimod har de mange finesser.
Hydrolat kaldes det hvis destilleringen er fra plantedele og Eau florale hvis det er fra blomsten.
Men tit og ofte går det under det ene eller det andet udtryk. Det er ikke så vigtigt.